Les 5 résolutions de l’année 2016

Ca y est. L’année 2015 s’achève avec ses réalisations ou …pas. Nous sommes donc à l’aube d’une nouvelle année qui va apporter ses espoirs, ses perspectives, ses réalisations mais aussi ses apprentissages. C’est donc le temps des bilans mais aussi, surtout, celui des résolutions. Oui, mais ce n’est pas toujours facile de les tenir me diriezvous. Le rythme de travail, les imprévus, les changements … notre vie trépidante en somme fait que nous les oublions ou, au mieux, nous ne tenons qu’une infime partie de notre liste.

Aussi pour que 2016 soit celle de la réalisation de vos résolutions, commençons par veiller à ce qu’elles soient :

• Limitées en nombre : 4 à 5 sont amplement suffisants
• Reliées aux différents domaines de vie : le niveau professionnel (par exemple : améliorer une compétence, réussir un projet important, avoir une promotion, débuter une reconversion…) le niveau personnel (par exemple : pratiquer un sport, développer un talent oublié, …) le niveau familiale ( par exemple : concilier travail-famille, passer plus de temps avec un proche, …) , le niveau social ( par exemple : renforcer votre réseau de contact , amical ou associatif …) et le niveau affectif ( votre couple par exemple) .
• Inscrites par rapport à des objectifs à court terme, à moyen terme et à long terme. Idéalement vous avez une vision (long terme) de ce que vous désirez atteindre dans les différents domaines de vie cités plus haut et vous les morcelez en sous-objectifs à moyens et court terme. Les petites victoires préparent les grandes. Pour que ces objectifs créent une dynamique synergique, veuillez à ce que ces résolutions soient SMART : simples, mesurables, atteignable, réalistes et limités dans le temps (dans un mois, à la fin du trimestre, du semestre,).
• Inscrites dans un carnet de bord : écrivez (à la main ou sur un fichier numérique) ces résolutions, mettez les actions en place et lisez-les régulièrement (une fois par semaine) cela vous permettra de concrétiser ces actions et développer votre engagement à les réaliser. Ce carnet de bord peut aussi colliger vos idées, vos remarques ou vos suggestions. Pour les plus pragmatiques, les outils comme MS Project ou Evernote peuvent aussi vous aider.

Ces objectifs seront les étoiles qui vous guident sur le chemin de votre évolution non seulement professionnelle mais aussi personnelle. Même si vous n’atteignez pas totalement ces objectifs, l’essentiel est d’avoir une direction. N’oubliez surtout pas que c’est le chemin qui compte et non la destination. Car cette dernière peut changer en fonction de ce que vous aurez découvert en cours de route. Soyez bienveillants avec vous-même, ce n’est pas une compétition ni une course mais un projet dont vous êtes le pilote.

Voici quelques idées de résolutions qui peuvent vous inspirer :

Ayez vos valeurs les plus importantes en tête : elles sont la boussole de votre vie (professionnelle ou personnelle). Elles guident vos choix, vos actions, nos projets et surtout, notre équilibre. Tout décalage crée une incohérence et une frustration. De ce fait, vivre en adéquation avec nos valeurs (la congruence) nous renforce et nous propulse dans les réalisations de nos objectifs. Posez-vous toujours la question : est-ce que mes projets ou mes décisions sont en cohérence avec mes valeurs ? Dans la pratique managériale ou professionnelle, il est très important de définir les valeurs les plus importantes de l’entreprise et comment les faire incarner à travers la politiques, les processus et les projets organisationnels. Les valeurs s’ajoutant à la vision et la stratégie constituent les fondations de toute organisation performante et pérenne. Le recentrage sur les valeurs de l’entreprise sont en soit une stratégie qui est très efficace pour se démarquer et créer une valeur ajoutée.

Arrêtez de procrastiner et agissez ! Veillez à ce que cette nouvelle année puisse voir vos projets se réaliser. Cessez de tergiversez, hésitez ou reporter vos actions. Dépassez vos peurs et changez vos croyances, il n’y a pas de risque zéro mais des risques mesurés et pris en considération dans vos plans d’actions. Dans notre ère du changement permanent et parfois imprévisible, ne pas avancer signifier reculer … Rien de grand n’a été réalisé sans un premier pas, une premières prise de risque ou un même un essai non probant.

Apprenez de vos erreurs ….elle vous renforcent. Il n’y a pas d’échec, seulement des retours d’information. La non soumission à l’échec est ce qui relie les plus brillantes personnalités de tous les temps tout domaine confondu. Dans le monde des affaires, les Warren Buffet, Jack Welch, Steve Jobs ou Bill Gates ne sont arrivés au sommet qu’après avoir essuyé de nombreux échecs. Ce qui les différencie est bien leur résilience et la capacité à se relever et persévérer dans leurs projets.

Cultivez l’authenticité …elle inspire et développe le leadership. Exprimer ses erreurs, faire des excuses ou parler de ses axes d’améliorations est courageux « L’authenticité, c’est d’être le même à travers toutes les situations, un projet unique.” Jean-Paul Sartre « N’essaie pas de devenir un homme de succès, essaie plutôt de devenir un homme de valeurs » Albert Einstein « Echouer c’est avoir la possibilité de recommencer d’une manière plus intelligente » Henri Ford « Le meilleur moment pour planter un arbre c’était il y a vingt ans, le deuxième meilleur moment c’est maintenant » Sénèque forçant ainsi le respect (de vous-même et des autres vis-à-vis de vous). Laissez tomber vos (trop nombreux) masques sociaux, ils finissent par vous faire perdre votre identité et l’estime de soi. Vous êtes forcément unique dans votre vision du monde, dans vos choix et vos projets de vie. Reconnectez-vous à ce qui vous définit, ce que vous aimez ou pas. Exprimez-le en toute intégrité, sans heurter ni blesser. Enrichissez vous des différences et des contradictions, c’est un preuve de grande maturité intellectuelle et d’ouverture.

Prenez de la distance par rapports au personnes toxiques …. elle vous draine votre énergie. Evitez les personnes qui vous minent, qui vous manipulent ou qui vous prennent de votre énergie et temps par leur négativité et inertie. Ayant un précieux capital temps et énergie, il faut savoir bien l’exploiter avec les personnes qui vous apportent eux-mêmes de l’énergie, qui vous inspirent, vous apporte de l’espoir et du positivisme ou qui vous font évoluer. Des études ont montré que côtoyer des personnes négatives, énergivores, peut même faire détruire vos synapses …mourir à petit feu n’a jamais eu autant de sens ! Soyez donc maitre de votre vie et ne laissez pas ces sources de nuisance vous envahir.

Riez et souriez…c’est excellente pour la santé (mentale, physique, psychique et …managériale). En plus d’être contagieux et bénéfique, le rire (et même le sourire) facilite la sécrétion de la sérotonine (l’hormone du bien-être) et la dopamine (l’hormone du plaisir). L’humour, véritable outil de management, est aussi connu pour désamorcer les tensions ou les conflits, faciliter la communication d’informations sensibles et un très bon brise glace lors de réunions. Le rire fait développer votre intelligence émotionnelle puisqu’il sollicite votre aisance relationnelle et votre empathie. Forcez vous à sourire dès le réveil et même aux inconnus qui croisent votre chemin (cela fera au moins travailler vos zygomatiques), regardez de belles images, lisez des histoires drôles, écoutez les aventures de vos enfants. Multipliez les occasions de sourire ou de rire. Et consommez-en sans modérations. Le rire renouvelle l’énergie et apporte le bien-être.

Il ne me reste plus que vous souhaiter une très belle et heureuse nouvelle année. Puissest-elle vous permettre de réaliser vos projets les plus ambitieux, d’entamer les changements les plus heureux, et vous apporter beaucoup de rires, de sourires et de sérénité.